AccueilCohabitation intergénérationnelle, LA solution pour lutter contre l’isolement

Cohabitation intergénérationnelle, LA solution pour lutter contre l’isolement 05 nov. 2024

Certains passages obligés de la vie nous poussent à passer beaucoup de temps en solitaire : arriver dans une nouvelle ville pour les études, partir à la retraite, subir la perte de son conjoint… Pour beaucoup, ces situations sont très mal vécues. Que l’on soit confronté à une situation d’isolement social ou au sentiment de solitude, se sentir seul touche toute la population, et particulièrement les personnes âgées et les jeunes. Leur venir en aide est l’un des enjeux majeurs de notre société. Être en mesure de repérer une personne qui souffre et ainsi pouvoir lui proposer des solutions efficaces et adaptées telles que la cohabitation intergénérationnelle est un premier pas pour les aider à s’en défaire. On en parle ?

Isolement social : des chiffres alarmants qui touchent toutes les générations

L’isolement social est un phénomène dont on parle de plus en plus et qui continue de s’aggraver. Selon une étude réalisée par la Fondation de France en 2023, 12% de la population serait en situation d’isolement social total. À en croire ces résultats, plus d’1 français sur 10, donc, «ne rencontre physiquement les membres d’aucun des 5 réseaux de sociabilité : le travail, la famille, les relations amicales ou professionnelles et le milieu associatif». 1 personne sur 3 aurait un seul ou aucun réseau de sociabilité et se trouverait en situation de fragilité relationnelle.

À la loupe, les chiffres sont d’autant plus inquiétants pour deux catégories de la population : les personnes âgées et les jeunes entre 15-30 ans.

2 millions de personnes âgées isolées

En France, l’isolement social toucherait plus de 2 millions de personnes âgées de 60 ans et plus. Selon une enquête menée en 2021, l’association Petits Frères des Pauvres affirmait que 530 000 d’entre elles se trouvaient en situation de « mort sociale ». Des résultats préoccupants qui mettent notamment en exergue le moment du départ à la retraite et ses conséquences. Principal réseau de sociabilité chez les actifs, la perte du réseau professionnel sonne le glas des relations sociales pour bon nombre de séniors.

+ d’1 étudiant sur 4 souffre d’isolement

47% des personnes souffrant de solitude ont entre 18 et 34 ans. Parmi eux, 28% sont étudiants et 700 000 jeunes entre 15 et 30 ans vivraient une situation d’isolement social total. Pour les jeunes, les causes sont multiples : le départ du domicile parental, l’éloignement géographique, les problèmes de santé… Le manque d’argent est également un facteur majeur d’isolement puisqu’il limite les sorties et les activités, qui jouent un rôle essentiel dans la construction de l’individu et des relations sociales.

Isolement social : comment l’identifier ?

Un membre de sa famille, un ami, une connaissance… À en croire les données récentes, on se dit que l’on connait forcément une personne de son entourage en situation d’isolement relationnel.

Chacun d’entre nous peut être amené à rencontrer un étudiant ou une personne âgée qui souffre de solitude. En tant que citoyen, il est donc primordial de connaître les symptômes pour savoir les identifier et lutter contre l’isolement social.

Pour ce faire, le gouvernement a recensé les signaux d’alerte d’une personne âgée qui souffre de solitude. Ceux-ci peuvent être liés à des situations de vie (difficultés pour se déplacer, domicile géographiquement isolé, aucune ou peu de visites reçues) ou des comportements (volets fermés en journée, logement négligé, boite aux lettres pleine, signes de tristesse, perte d’appétit et/ou de poids, repli sur soi ou demande d’échanges…). Ces mêmes comportements sont observés chez les étudiants isolés.

Enfin, les personnes en situation de précarité, principal facteur de l’isolement social, et vivant seules sont les plus représentées.

Quels sont les risques et conséquences de l’isolement ?

Quel que soit l’âge, l’isolement engendre différentes implications pour le bien-être mais également la santé physique et mentale des personnes. Chez les séniors, la solitude accélère la perte d’autonomie, augmente le risque de démence et aggrave les problèmes de santé. Les personnes âgées isolées sont également plus susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires et des problèmes d’anxiété et de santé mentale.

Lorsque l’isolement touche un étudiant, ce risque est multiplié par 7.

Pour celui-ci, le sentiment de solitude peut avoir de nombreux effets négatifs tels que des insomnies, l’abattement, l’échec et l’abandon scolaires ou, plus graves encore, le désespoir et les comportements suicidaires.

Par conséquent, maintenir les liens sociaux est capital pour nos aînés et nos jeunes... Et si la solution était tout simplement évidente : rapprocher les uns et les autres en favorisant le lien intergénérationnel.

Lien intergénérationnel : la clé pour lutter contre l’isolement ?

Les échanges entre générations créent un environnement propice à l'enrichissement mutuel où les aînés apportent leur expérience et leur sagesse, tandis que les jeunes partagent leur dynamisme et leur vision du monde moderne. Ces interactions offrent aux personnes âgées comme aux étudiants une occasion de rester actifs socialement ce qui est essentiel pour leur bien-être mental.

Les liens intergénérationnels réduisent ainsi le sentiment d’isolement des deux côtés, tout en tissant une solidarité entre générations.

68 %
des 18-30 ans

seraient séduits par la cohabitation intergénérationnelle.

63 %
des séniors de 60 ans et +

seraient enclins à partager leur domicile avec un jeune.

Source : Rapport isolement des personnes âgées et liens entre générations, PETITS FRÈRES DES PAUVRES

La colocation entre générations, une solution efficace contre l’isolement social

Non seulement la cohabitation intergénérationnelle permet de brûler la chandelle de la solitude par les deux bouts, mais la cohabitation entre deux générations particulièrement vulnérables n’a pas pour seul avantage de lutter contre l’isolement social !

En effet, les avantages de la cohabitation intergénérationnelle sont presque sans limites puisqu'elle offre un espace de rencontre où les jeunes et les séniors peuvent s’apporter énormément et mutuellement. Les aînés partagent leur vécu, leur expérience et leurs conseils, tandis que les jeunes peuvent faciliter leur quotidien par quelques gestes simples, les aider à conserver un rapport au monde moderne et aux nouvelles technologies. La cohabitation intergénérationnelle crée un échange riche et bénéfique qui diminue le sentiment d’isolement des deux côtés et favorise une société plus solidaire, où chacun se sent soutenu et entendu. Sans compter des démarches simplifiées pour faire voler les barrières sociales en éclat !

Découvrir la cohabitation intergénérationnelle

Grâce à MitaMita, la solitude reste sur le palier !

En prônant ce modèle de cohabitation, MitaMita lutte contre l’isolement, valorise le vivre-ensemble et répond aux besoins de deux générations. Notre service permet au jeune actif ou à l’étudiant de moins de 30 ans de louer une chambre chez une personne âgée de plus de 60 ans et de bénéficier d’une compagnie quotidienne. En d’autres termes, notre plateforme de cohabitation intergénérationnelle donne la possibilité au sénior de partager son logement avec une jeune personne et de ne plus avoir à se sentir seul !

Et la solitude n’a qu’à bien se tenir…

Découvrir MitaMita

Quelqu’un de votre entourage souffre de solitude ? Vous souhaitez aider une personne à se sortir de l’isolement social ?
Soyez à son écoute, si vous le pouvez, proposez-lui de passer du temps ensemble, de partager un moment convivial, aidez-la à trouver des activités à faire, des associations à rejoindre… et pensez à lui parler de MitaMita et des bienfaits de la cohabitation intergénérationnelle, vous pourriez rendre un formidable service à plus de personnes que vous ne le croyez !

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